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カラダとココロを癒すカラー

こんにちは、スタッフの岡です。

皆さんは疲れが溜まったとき、どうやって癒していますか?

私達は毎日疲れを経験しているため、それに慣れてしまいがちです。

●”気を使って”疲れた

●”カラダを動かしすぎて”疲れた

●”忙しくてカラダもココロも”疲れた

人によって、”疲れ”を感じる度合いは異なると思います。

○疲れたときは「色の気」が効果的

精神的に疲れたときは、カラダに必要なエネルギーである【気】が不足がちで、

病気にかかりやすくなってしまったり、

カラダや筋肉が疲れたときは、筋肉が硬くなって血行が悪くなり、

それを回復しようとカラダに負担がかかってしまいます。

こんな時に”色”というのは自然と癒してくれる効果を持っています。

○癒したいところに効果的な「色」

頭・痛み・・・青紫

目・・・

耳・・・黄色

鼻、心臓・こり・筋肉の緊張・血行・寝不足・・・

口、のど・・・ターコイズブルー

肺・・・白

胃・・・黄色黄緑

腸・・・オレンジ

肌・・・ピンク白っぽい緑

手・・・ピンク

肩・・・オレンジ

足・・・

腰・・・オレンジ

子宮・・・赤紫オレンジ

発熱・・・

デスク仕事の方はパソコンや机の近くに観葉植物など”緑”を置くと効果的だったり、

風邪やのどの痛みが気になる方はパジャマやマフラーなどを身に付けるのも、

オススメです♪

参考になれば嬉しいです^^

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