こんにちは、スタッフの酒井です。

女性でワインがお好きな方が多いですが、実はワインって美容効果が高いんですよ！

そしてワインの中でも最近、とっても飲みやすい『サングリア』が人気ですよね。

 

 

 

そもそもサングリアとは・・・？

ワインをソーダやジュースと割って、果物を加えたもの。

お家でも簡単に作れそうですよね。

シナモンやミントなど加えても良さそう＾＾

 

 

 

ワインも赤と白では美肌効果にも少し違いがあるので参考までに・・・

 

赤ワイン

赤ワインに豊富に含まれているポリフェノール。このポリフェノールは抗酸化作用があり体内の活性酸素を除去してくれます。

さらに他にも、悪玉であるLDLコレステロールの酸化を抑えて血液をサラサラにし、コレステロール値を下げて血栓や動脈硬化を防いでくれます。目の疲れにもポリフェノールは効果を発揮します。

 

つまりお肌や体の老化を遅らせてくれるんです。アンチエイジング効果アリ！！

 

 

 

白ワイン

 

 

 

赤も白もどちらもお肌や体にいいんです！

ただ１日に１杯～２杯がベストと言われております。

毎日適量を飲めば、実は健康にも良いということです。

 

 

お家で飲むときや、女子会など是非サングリアやワインを飲んで美肌・健康的な体作りを目指しましょう！

 

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