salon

表情筋トレーニング

表情豊かにリフトアップ!
お顔の筋肉を鍛える表情筋トレーニング

年齢を重ねるごとに、ほうれい線の深まりやフェイスラインの緩み、目の下のたるみなど..鏡を見てハッとすることはありませんか?

また、表情が暗い、怒っているの?と聞かれるなど..ご自身の心とは違う印象を相手にもたれたりすることはありませんか?

身体は運動すると引き締まる、とはわかっているのに、お顔は別物のようなイメージがありますが、
お顔も体と同じ筋肉で出来ているので、引き締めるには運動=トレーニングをすることしか無いのです。

お顔の筋肉(顔筋)は別名“表情筋”とも呼ばれます。

いわゆる、相手に感情を伝える動作でもある“表情”、これもパーツごとの筋肉の使い方によって相手への印象が大きく変わります。

表情筋をトレーニングすることにより、筋肉の緩みを無くしてハリを出し、筋力をつけることによって柔軟性が出て、ガラッと表情を好印象に作り直すことが出来るのです。

“5年後、10年後も若々しくいたい”そんなあなたにおすすめな、お顔からデコルテまでの筋力UPを目的とした特別なメソッドです。

表情筋トレーニングとは…

お顔の筋肉(表情筋)は約60パーツ程に分かれており、パーツごとに動かすことの出来る筋肉です。
日本人は表情筋を全体の20%しか使わずに一生を終えるといわれています。
お顔のシワやたるみは、土台にある表情筋の緩みが大きな原因です。
表情筋トレーニングとは、お顔を意識的に動かして筋肉量を増やすお顔の“筋トレ”。

メイクアップイマジンのメソッドでは、パーツごとにしっかりと鍛え上げ、ご自宅でもしっかりとトレーニングをしていただけるようにわかりやすくマンツーマンで指導いたします。
ぜひ、毎日の習慣に取り入れて、素敵な表情、理想的な小顔を身に付けましょう。

 

表情筋トレーニングのメリット

その1.表情筋が鍛えられ表情豊かに。

喜怒哀楽の表情が豊かなほど、人は魅力的に見えるもの。衰えてしまった表情筋をしっかりと動かして、魅力的な笑顔が作れるようになります。

その2.簡単に誰でも出来る。

必要なものは鏡1枚だけ。いつでもどこでも、毎日トレーニングが可能です。

その3.効果抜群、1週間後から実感できます。

意識的にパーツごとに筋肉を動かしていくことで普段使われていなかった部分が刺激され、口角の上がり具合などちょっとした部分から効果を実感していただけます。
目安として、3か月を過ぎたころからリフトアップの効果を実感していただけるでしょう。

ビフォアアフター

 

表情筋トレーニングレッスン 料金

表情筋トレーニングは、チケット制のマンツーマンレッスンとなっています。

4回チケット ¥21,000
8回チケット ¥
12回チケット ¥
24回チケット ¥
体験レッスン ¥1,000

ご希望の日時にてご予約承ります。
お問合せ、体験レッスンなどお気軽にどうぞ。