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メイクアップイマジンブログ

老いをやっつけろ!簡単に出来る「表情筋の筋力チェック」をご紹介します♪

こんにちは、古賀です。

桜の季節も、もう散り始め・・、永遠はないということを、私たちはから教わるんですね。

だからこそ、一瞬の美しさを感じれるのでしょう。

永遠がないといえば、私たち自身もそう。老いは誰しも平等にやってきます。

でも、その老いのスピードを遅らせることは出来る!

さぁ、あなたの老いのスピードはどれくらいでしょうか?今回は、誰でも簡単!お顔の筋力チェックをご紹介しましょう♪

 

【小顔】【顔体操】表情筋の筋力チェック! メイクアップイマジンbyオフィスノムラ 福岡県福岡市中央区警固2-17-25 メイクレッスン ヘアメイク 表情筋トレーニング プロ

 

下記、ポイントまとめです。

1)第1段階の笑顔「微笑」リップトップよりも口角が約1~2mm上に上がっている状態

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※ご存知ですか?口角を1~2mm上げている状態でないと、他人が見たときに「あ、微笑んでいらっしゃる」とは思ってもらえないのですよ。。

2)第2段階の笑顔「笑顔」リップトップよりも口角が約5mm程度上に上がっている状態

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※ここまで口角を上げて初めて他人が見たときに「あ、何か楽しそうに笑っていらっしゃる」という印象を与えられるのです。

3)第3段階の笑顔「大笑い」リップトップよりも口角が約1cm程度上に上がっている状態

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※ここまで笑って初めて他人が見たときに「わー何だかあの人とっても楽しそう!」という感動を相手に与えることができる、ということ。

注)第2・第3段階に関しては、口を開けても開けなくてもどちらでもOK^^それぞれの骨格や歯並び等ありますので。やりやすい方で行ってください。

 

いかがでしょうか?意外と難しいと感じたあなたは要注意!!

最後に・・

いくつになっても、美しいフェイスライン笑顔はキープしたいもの。

なぜなら私たちは女性ですから!

もし、ちょっとでも表情やフェイスラインの緩みが気になるのでしたら、いつでも私の元へいらして下さいね。

ビシッと!お待ちしております♪

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