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【動画】目元のリフトアップ♪~眉筋・前頭筋を使った表情筋トレーニングのご紹介~

こんにちは、古賀です。

11月ももう半ば・・・!早いですねー、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

先日、NHKに出演した際に、笑顔を引き立たせる口元の作り方ということで「口輪筋」のトレーニングの仕方をご紹介させていただきました。

豊かな表情って、女性の魅力のひとつでもありますよね。

そんな表情を作ってくれているお顔の筋肉「表情筋」、皆さまきちんと使いこなせていますか?^^

今回は、「眉筋」「前頭筋」を使った目元のリフトアップトレーニングのご紹介。

 

筋肉も、ただ使えば良いというわけではありません。大切なことは、全体をバランス良く、左右対称に使うこと。

そうすることで、自然とお顔が左右対称に近づいていくのです♪

さぁ、あなたは対称に動かせますか?

動かない・・!という方、そのままだと、シワやたるみの原因にもなりかねません^^;

是非、みんなでレッツ表情筋トレーニング! レッスンにて、お待ちしております♪

表情筋トレーニングに興味を持たれた方は、まずは気軽に体験レッスンにご参加下さいね!

***表情筋トレーニング レッスンメニュー***

◎体験レッスン 1回60分 ¥1,000

◎4回コース(初級) 1回60分 ¥17,100

◎12回コース 1回60分 ¥44,200

担当アーティスト:古賀

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