こんにちは、古賀です。
私が究極のアンチエイジング方法だと考えている「表情筋トレーニング」。
ミセスの受講者が多いのか？ いえいえ、実は２０代後半～４０代のお客様が一番多いのですよ。
ＢＥＦＯＲＥ ＡＦＴＥＲ（トレーニング開始から2ヶ月弱）
※注）一切のＣＧは使用しておりません。
筋力で、見た目年齢が10歳は違います。
２つの写真を見比べてみて、いかがでしょうか？
見た目年齢もさることながら、表情がとても豊かになったと感じられますよね。
お顔の筋肉は表情筋といわれるように、私達の感情や気持ちを表情にして相手に無言で伝えてくれます。
嬉しい気持ち、楽しい気持ち、優しい気持ち・・・
それらを、言葉にせずとも伝えられる表情とは、実に素晴らしいもの。
表情が豊かであることは、人間の魅力に溢れていること。
笑顔を見ると、つられてこちらも嬉しくなりますよね＾＾
ＢＥＦＯＲＥ ＡＦＴＥＲ
※注）一切ＣＧは使っておりません。
まず、女性のお顔の悩みに多いのが・・・
◎ほうれい線
◎まぶたのたるみ
◎首のシワ
◎フェイスラインのたるみ
◎笑えない（笑おうとしても口角が上がらない）
◎頬の毛穴が目立つ
↑ひとつでも当てはまるものがあれば、それがサイン！
それって・・・お顔の筋肉”表情筋”の衰えが原因なんです！！
表情筋って何？
お顔も体と同じ様に、骨格の上に筋肉が乗っかって出来ています。
さらにお顔の筋肉（表情筋）は筋肉と皮膚が密着して出来ている皮筋とも呼ばれ、無意識・意識的共に筋肉の動きをダイレクトに表情として伝えることが出来ます。
表情筋は約３０パーツ程にわかれており、一生で約２０％程度しか使わないともいわれます。
特に、パソコン系の仕事の人は、気づけば無表情・・なんてことありませんか？
表情筋は、使わない限り下に下に↓下がって動かなくなっていくのです。
これが、筋力の低下ですね。ずっと運動していなかった人が急に走って足が思うように動かないのと同じです。
表情筋を使う(動かす）ってどういうこと？
動かす＝意識的にトレーニングする ということ。こんな風に！
無意識に、ここまで筋肉は動かさないですよね？！
色んなパーツを意識的にきちんと使う(動かす）ことにより、土台から引き上げるんです！
表情筋トレーニングで本当にアンチエイジングの効果があるの？
表情筋トレーニング１２回コースを受講中のＦ様(４０代・事務職）のトレーニングを始めてから３ヵ月後（７回受講）の変化をご覧下さい。
トレーニング１回目 ３ヵ月後（７回目）
いかがでしょうか？
◎口角の上がる角度
◎フェイスラインのリフトアップ
◎目元のリフトアップ
◎チークボーンの立体感
あきらかに、違いますよね？？！
最初は全く動かなかった口元・チークボーンも毎日欠かさずトレーニングして頂いた結果、見事にリフトアップ！！
Ｆ様もこの変化に驚いておられ、「正直、家でずっと続けるのはしんどかったけど、こうして結果が目でわかると嬉しい！もっと頑張る！」とのお言葉。
もうお一人、ご紹介しましょう。
４回コース終了後、もっとリフトアップを目指す！という事で１２回コースにご変更のＨ様（５０代・主婦）のトレーニングを始めてから６ヵ月後（７回受講）の変化をご覧下さい。
トレーニング３回目 ６ヵ月後(７回目）
いかがでしょうか？
◎口角の角度
◎チークボーンの立体感
◎フェイスライン左右の対象
あきらかに、うれしい変化があります！
Ｈ様は、表情筋と一緒にセルフメイクアップレッスンも受講されました♪♪
忙しくても大丈夫。
レッスンでは、２週間～１ヶ月に１ぺん筋力チェック＋トレーニングを行い、あとはご自宅でしっかりと復習（自主トレーニング）。
自主トレ中にやり方を忘れた時には、動画で表情筋トレーニングのやり方がチェック出来る！
１日の中で５分～１５分程度のトレーニングなので、ＴＶを見ながら鏡片手に・・で、ＴＶの時間が美女への時間に大変身♪
完全予約制のマンツーマンレッスン
１回６０分×４回の基本コースでは、じっくりゆっくり表情筋の変化を感じながらトレーニングを学ぶことが出来ます。
覚えれば、一生物のアンチエイジング術。
ハリもメスも使わない、本当に自分の力で若返る！
美容整形は一生続くイバラの道。でも、表情筋トレーニングは一生もののアンチエイジング術です。
筋肉は、いくつになっても鍛えられます。
表情筋トレーニングに興味を持たれた方は、まずは気軽に体験レッスンにご参加下さいね！
***表情筋トレーニング レッスンメニュー***
◎体験レッスン １回６０分 ￥１，０００
◎４回コース（初級） １回６０分 ￥１７，１００
◎１２回コース １回６０分 ￥４４，２００
