こんにちは、古賀です。
お顔の保湿をするときには首元まで。とはよく聞くお話ですね♪
そう、手足と同じように露出されている首元、意外と乾燥するのですよ。
首からデコルテにかけてのラインが美しいと、女子力５割増しです！
逆に年齢が出やすい箇所なので、毎日のケアで気をつけてあげましょう＾＾
ということで、今回は"ほっそりとした美しいネックライン"を作るマッサージの仕方をご紹介します。
【小顔】【マッサージ】１日３分ケア！ 首のシワをとるマッサージ。福岡市 メイクレッスン メイクアップイマジンbyオフィスノムラ プロ
いかがでしょうか？
以下、簡単にまとめます。
１）両手をクロスさせて肩から鎖骨へ筋肉をほぐしましょう。（ここが張っていると首が短く見えます）
２）手を熊手のような形にし肋骨の隙間をなぞってリンパを流しましょう。（デコルテの張りを出します）
３）鎖骨のくぼみを肩へとリンパを流しましょう。（鎖骨クッキリで華奢にみえます）
４）片手で鎖骨を支えながら下から上へとさすり上げましょう。（優しく円を描くように。フェイスラインまで引き上げましょう）
たったこれだけでOK！
首・手首・足首の３大"３首"を制すれば、女子力を制したも同然！
さぁ、今日から１日３分のマッサージケアであなたはまたひとつ輝く♪
今年は一緒にたくさんの自分磨きにチャレンジしていきましょうね。
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