こんにちは、古賀です。
とうとう今年も残りあと２日！カウントダウンの始まりですね＾＾皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
お仕事も年末休暇に入りゆっくりされている方もいらっしゃれば、いやいや、お正月問わず頑張ってお仕事に入られている方もいらっしゃるかと思います。
私は仕事柄、日々多くの女性のお顔や頭をさわらせて頂きますが、以前のブログ（呆活のすすめ）でもご紹介しましたように、頭皮のコッている方が多いと感じております。
そして、その頭皮のコッている方々に共通して言える事、それは、薄毛になってしまっていることです。
なんだか最近、髪のボリュームがなくなってきたな・・と感じている方、要注意！
年齢とは関係なくおこる女性の薄毛。内的・外的要因を知っておくことで、予防、回復を図りましょう。
なぜ、薄毛に見えるのか？
ヘアサイクル（髪の毛のターンオーバーのサイクル）が乱れ、まだ抜ける時期ではない若毛が抜けてしまったり、毛そのものが痩せて細くなってしまったり、１つの毛穴から生えてくる本数が減ってしまったり・・などが原因で、全体的にボリュームダウンして薄く見えてしまうのですね。
女性におこる薄毛の主な原因
◎無理なダイエットによる女性ホルモン（エストロゲン）の低下
運動と食事のバランスのとれたダイエットなら良いのですが、ただ食事量だけを減らして体重を落とすようなことをすると、ホルモンバランスが乱れてしまいます。
◎ストレス過多で自律神経が乱れる
自律神経の乱れは血流を悪くし、頭皮や髪の毛に栄養が十分に行き渡らなくなります。
◎ヘアカラーやパーマによるダメージ
髪が傷む・・それは、同時に頭皮も傷んでいます。実は、頭皮は一番経皮吸収されやすい場所と言われています。経皮毒が溜まると、毛根の成長にも影響してきます。
◎間違ったシャンプーの仕方によるダメージ
頭皮をきちんと洗わず髪の毛だけに意識が行ったり、爪を立てて頭皮を傷つけたり、トリートメントを頭皮に擦り込んでしまったり・・などのNGケアをすることで、あっという間に頭皮(毛根）はダメージを受けます。
いかがでしょうか？
規則正しい生活と食事、しごく当たり前のことですが、意外と出来ていないことでもありますよね。
私どもメイクアップイマジンのモットーでもある「内・外側から美しく」。心身ともに健康であることが、本当の美しさへと導きます。
健康に導く生活習慣を、今一度見直してみてはいかがでしょうか？
あ！頭皮に良いシャンプーのおすすめは、こちら！→ALILAシャンプー
めちゃくちゃ良いです。私もずっと愛用中です＾＾
新年が、皆さまにとってより美しい年になりますように！
今年も一年、ブログをご覧くださっている皆さま、そして、サロンにお越しくださった皆さま、本当にありがとうございました＾＾
新年も、皆さまおひとりおひとりの、”美しさ”の追及のお手伝いをさせて頂きます。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ！
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