こんにちは、スタッフの岡です。   令和最初の夏も終盤になってきましたが、今年の夏は皆さん楽しみましたか🌴？ 夏の楽しんだお肌は、なんと秋冬に影響が！！ 夏のお肌ダメージは四季の中で1番多く、 紫外線 日焼け 乾燥 など…

こんにちは、古賀です。 前回、表情筋トレーニングでチークボーンの筋肉をふっくらリフトアップさせよう♪といった記事を書きましたが、 その際にもチラッとご紹介した、顔筋マッサージ（小顔リンパマッサージ）。 お顔も筋肉で出来ていますので…

こんにちは、スタッフの岡です。   夏になると洋服もざっくり腕や肩が出る服など、かわいい形の服が多いですよね🌻 そんな時は『デコルテまで』綺麗だと、よりメイクも映えて洋服も素敵に仕上がります。 ●『デコルテまで』とは メ…

こんにちは、スタッフの酒井です。 最近注目している美容家さんがいるんですが、『もんでヤセない身体はない』という本の著書の本島彩帆里さんです＾＾ 私の知り合いが、本島さんの本を見ながら毎日マッサージにはげんで痩せていたのを見てインス…

こんにちは、スタッフの酒井です。 今年こそは！！！と美白を目指して毎日日傘や日焼け止めであれだけ日焼け対策していたのに・・・ 1日外での撮影で真っ黒になってしまいました＾＾； こんなにも簡単に焼けてしまうなんて・・・時計焼けがすご…

こんにちは、スタッフの酒井です。 夏のフルーツといえば、『スイカ』！！実はスイカはとっても美容にいいってご存知でしたか？ ダイエットやアンチエイジング、健康にもいいスーパーフードなんですよ。     スイカがダ…

こんにちは、スタッフの酒井です。 かぼちゃやトマト、きゅうり、ナス、とうもろこし、ニラ、オクラ・・・などたくさんありますよね。 旬のもには旬の効能があります！特に夏バテ予防にはこの夏野菜がピッタリ♪     き…

こんにちは、スタッフの酒井です。 サンダルを履く季節になりましたが、ガサガサかかとでサンダルなんて履けない！という方はいませんか？ ガサガサかかとは卒業してつるすべかかとを手に入れましょう～！   かかとケアの方法 まず…

こんにちは、スタッフの酒井です。 日差しの強い毎日が続いていますが、皆さん、日焼け対策は万全ですか？ 日焼けは３大老化現象である「しみ・しわ・たるみ」を起こしやすくなります。まずはしっかり日焼け対策を行ってください！ 日焼け対策の…

こんにちは、スタッフの酒井です。 だいぶ暖かくなりいよいよ日焼けシーズン到来です！！毎年この時期になると、今年こそは焼けない！って気合が入っているんですが夏が終わってみるとやっぱり日焼けで後悔します・・・ そうならないためにも今か…